忙活到中午饭点，金竹长老出现了，她看到吴东的劳动成果，很满意，说：“中午留下来吃饭吧。”

吴东：“好的师尊。师尊，她是袁若依，我找来的帮手。”

金竹长老扫了一眼，微微点头，没说什么。

金竹林中，有一栋金竹打造的竹楼，有三层。上一回，吴东只看了一眼，没能进来，今天他来到竹楼的一层吃饭。

有专门的弟子送来了食物，八菜一汤，一盆米饭。当食物摆到桌上，吴东先帮金竹长老盛了米饭，然后又给袁若依盛了一碗，三人一起坐下来用餐。

金竹长老有些好笑，这个记名弟子太随性了，在他眼中，有着山崩于前而面不改色的淡然。这令她也不太想拿出师尊的架子。

长老的伙食可好多了，每一道菜都十分可口。金竹长老吃了些，就放下筷子，不再吃了。

吴东问：“师尊，您吃饱了吗？”

金竹长老点头：“你们用吧。”

吴东端起盘子，把菜往自己碗里一扒拉，开始狼吞虎咽。

金竹长老不忍俊不禁：“你是饿死鬼投胎吗？”

吴东把嘴里的东西咽下去，说：“师尊你不知道，新人的伙食难听的要死，那红烧肉居然没放盐。那汤水，一股铁锈味。”

金竹长老：“那以后就在这里吃饭吧，反正我一个人吃不光。”

然后，她拿出一部功法，交给了吴东，说：“这是玄灵门的基础功法，练完它，就是四等弟子。”

吴东赶紧翻看了一下，是一种练劲的法子。以他的修行经验，一眼就看出这练劲的法子太笨了，不过倒是给了他一些启示。