崔婉连连点头，眼中满是期待：“好！我一定会认真练习的。谢谢你，苏瑶，你真是我的良师益友！”

苏瑶笑道：“是啊，学会这些穴位按摩的方法，不仅可以缓解疲劳，还能预防一些常见的肩颈问题。不过，按摩时要注意力度，不要太用力，以免造成肌肉损伤。”

崔婉点点头：“我记住了。苏瑶，你懂得真多，真是我的良师益友！”

苏瑶谦虚地摆摆手：“哪里，我也是从书中学来的。中医的智慧博大精深，我们还有很多要学习的地方。”

崔婉眼中闪过一丝坚定：“嗯，我们一起努力！对了，苏瑶，除了肩井穴和天宗穴，还有哪些穴位对缓解疲劳有帮助呢？”

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苏瑶想了想，说道：“其实有很多穴位都可以帮助缓解疲劳，比如合谷穴、足三里穴、太阳穴等。合谷穴位于手背，拇指和食指之间的凹陷处，按摩这个穴位可以缓解头痛和全身疲劳；足三里穴位于膝盖下方，胫骨前脊外侧一横指处，按摩这个穴位可以增强体力，缓解腿部疲劳；太阳穴位于眉毛和外眼角的延长线交叉处，按摩这个穴位可以缓解头痛和眼部疲劳。”

崔婉听得入神，忍不住在自己的手上和腿上摸索起来：“合谷穴在这里，足三里穴在这里，太阳穴在这里，对吧？”

苏瑶笑着点头：“没错，你学得真快！以后如果觉得累了，可以试试按摩这些穴位，效果会很好。”

崔婉感激地看着苏瑶：“谢谢你，苏瑶！今天又学到了这么多实用的知识。有你这样的朋友，真是我的幸运！”

苏瑶轻轻拍了拍她的手：“别这么说，能和你一起学习，我也很开心。我们一起努力，慢慢揭开中医的神秘面纱吧！”