“妖兽肉。”北冥道。

叶铭翻了翻白眼，他现在连大米都快吃不起了，北冥居然让他吃妖兽肉！对于“妖兽”，他是知道一些。有些野兽在机缘之下，能够像人一样走上修行之路，就会开启灵智，化为妖兽。妖兽的攻击力一般很强，等闲武修根本不是对手。最可怕的是，妖兽天性凶残，十个里有八个喜欢吃人。因此捕捉妖兽的风险极高，妖兽肉自然也就极为昂贵，就连叶家家主叶万胜都吃不起，最多过年时吃上一顿罢了。

北冥：“如果没有妖兽肉，那就只喝水，九转筑基神丹能让主人两三个月不食。只不过，绝食非常难受，不知主人能否承受？”

“不吃东西而已。”叶铭平淡地道，“没什么大不了的，不吃便是。”

就这样，叶铭把自己关在草房内，反复练习这九式动作，按照北冥说法，他必须坚持七七四十九天，才能达到预期效果。

一天，两天，三天，饥饿感越来越强烈，肠子好像被剪成了一段一段，胃被割成一片一片似的。不过他连冰水炼体都能忍受，区区一些饥饿感并不算什么。

胡三儿大约是记恨上他的，再没送过食物。叶振雄和叶振英也没来过，整个过家似乎将他给遗忘了。他就那么孤独地，一个人在阴暗潮湿的草房内修炼，夜以继日，不曾懈怠。

虽然没吃一粒米，可他的精力却越来越充沛，充满了爆发力，就像一头吃饱喝足了的小老虎，很想找个地方发泄一下。

可能是出于习惯，每天清晨最冷的时刻，他还是要去漓江，用冰水炼体。当然，现在的他，根本就不担心这么做所带来的伤害了。再说每修炼一段时间后，皮肤表面就会渗出一层粘稠的黑色污物，又腥又臭，看上去很恶心。

冰水炼体的同时，他还可以顺便把污物洗掉。其实不仅皮肤表面，每隔六个时辰左右，他还会上一趟茅房，拉出大量又稀又臭的东西。

北冥告诉他，黑色污物和排便，都是身体在向外排泄杂质，这说明九转培元经起了效果。他之所以不让叶铭进食，就是担心普通的食物会影响这一过程。

正如北冥预料的一样，到第四十九天的时候，他已完全感受不到那九股来自魔神的神秘力量，而且九转筑基神丹外面，九重神光也耗掉了一重，里面的魔神虚影也消失了，只还剩下八重神光。这就说明，培元完成。

“呼！终于成功了！”叶铭长长松了口气，一脸欢喜之色。

“万里之行，才开始了第一步。”北冥的声音熄灭了叶铭的兴奋，“接下来，主人要开始炼血。”

武徒十重，分别是培元、炼血、寻经、小周天、炼筋、炼骨、炼髓、炼脏、大周天、凝元。叶铭之前在做的事，都属于培元，培元是炼血的基础，培元大成之后，才可以进行下一步的炼血。

“主人可知，何为炼血？”北冥问。

叶铭在没被毁掉经脉之前，也曾经炼血，自然知道，当即道：“炼血就是搬运血气，滋润筋肉骨骼。”

“非也。此为凡夫俗子的浅见。真正的炼血，是要开发血液的能力。”北冥语出惊人。