好了，你就先回去吧，他就放在我这里了，过几日在看吧。”

老者的话语让周灵不由得一阵羞红，倒是没有在丝毫耽搁，转身就离开了，只不过在离开的时候还深深的忘了孙冰一样。

“虽然说这件事情是老夫的一时疏忽，但是最终能领悟多少，还是看你自己。”瞧见了周灵已经彻底的离开，老者的言语也不由得有些严厉：“接下来你可以称呼我为周老，我会将淬体到练气境之中的精髓告诉你，若是有何疑问的话，尽管提出。”

说完倒也不等孙冰回答，自己一个人已经开始了讲解：“淬体境乃是修行的第一个境界，其最主要的目的乃是淬炼身体，但是其中却也有着一些不同，淬体的精髓要做到不仅强化了身体，同样也把经脉强化了，尤其是…”

虽然说孙冰现在已经到了练气四层，修为远远的超过了淬体境，而且对于这些信息都有一定的了解，甚至认为自己已经做到了淬体境的极限。

但是短短的几句话过后，孙冰心中甚至生出一种茅塞顿开的感觉，因为周老的讲解，让他清楚的察觉到了以前忽视的地方，虽然当时觉得没有什么大

不了的，但对于今后却有着举足轻重的地位。

若是没有周老的讲解的话，孙冰甚至会一直将其忽视，最终不知道会发生什么事情。

这样好在是现在发现的比较早，若是想要纠正的话还算是比较轻松容易的了，修为越到后面，想要弥补就越发的艰难。

所以孙冰一遍听着对方的讲解，而且也开始了满满的改正，如此一心二用之下，身体之中竟然也缓缓的发生了一些变化，虽然其中的过程有些痛苦，但是为了今后的发展，此刻的孙冰依然是毫不犹豫的就行动了。