呼！

睁开眼睛，杨毅对着镜子，微微一笑。

镜内，穿雨衣的、校服的、休闲装的……似乎有六种情绪，不停转变。

感受了一会，杨毅打开视频，继续学习唇语。

这次能和袁铭的影子进行沟通，唇语起了很大作用。

七个大脑同时运转，很快皱了皱眉，点了一下视频后面的x15。

正常速度，对他来说已经没什么挑战了。

过了一会，点了x2，十分钟后变成x3！

依旧有些太慢。

不过，一般的视频软件，最快只有这几个选项，没办法再快了。

看了两个小时，见已然接近三点，杨毅这才躺在床上，闭上眼睛。

他睡觉十分轻松，只要割舍所有意念，一秒钟不用，就可以进入深度睡眠。

四点十五，意识回归。

尽管只睡了一个多小时，却完全恢复，精神抖擞。

没有继续躺着，而是起床，开始做俯卧撑、引体向上，进行各种各样的锻炼。

此时的他，心血管、肌肉等都达到了人类的极限，但只要没变异，基因就不会变化，也就是说，不锻炼维持的话，别说进步，极有可能伴随时间推移，而逐渐减弱。